玩遍大連周邊滑雪場 暢享速度與激情
銘湖滑雪場
滑雪是銘湖國際
溫泉滑雪度假園區(qū)每年冬季主打的旅游項(xiàng)目之一。隨著氣溫的逐漸走低，滑雪場已開門納客，提前進(jìn)入滑雪季。近日，不少滑雪愛好者已經(jīng)迫不及待地去銘湖滑雪場，體驗(yàn)滑雪樂趣。
今年，銘湖國際溫泉滑雪度假園區(qū)滑雪場開業(yè)時間比去年略早。利用前幾天大幅降溫時機(jī)，工作人員抓緊時間造雪，確保初級雪道和中級雪道投入使用。前期，還對所有工作人員進(jìn)行了安全培訓(xùn)，并安排每一個教練對雪道進(jìn)行看護(hù)，對游客進(jìn)行安全方面的提醒。
隨著滑雪場的開門納客，銘湖國際溫泉滑雪度假園區(qū)的溫泉項(xiàng)目也全面?zhèn)鋺?zhàn)，迎接冬季客流。
除了銘湖，大連周邊還有哪些滑雪場呢？
豐華安波滑雪場
豐華安波溫泉滑雪場位于普蘭店東北部的安波溫泉，距普蘭店市75公里。新進(jìn)四臺德國高溫造雪機(jī)，高級雪道拓寬、增設(shè)貓狗雪道、單板公園，新增一條中級雪道，每周有多位前八一隊(duì)著名滑手現(xiàn)場指導(dǎo)，為廣大雪友打造一個專業(yè)水準(zhǔn)最高的滑雪勝地，現(xiàn)在試營業(yè)。
歡樂雪世界
歡樂雪世界位于甘井子區(qū)辛寨子街道,建有一條與國際接軌的高級雪道，全長500米，落差130米；一條舒適的中高級雪道，全長300米，兩條雪道配備雙人空中吊椅纜車各一部； 兩條適宜初學(xué)者的初級雪道，并配一條由意大利原產(chǎn)的百米自動上升步行梯；一處新開發(fā)的單板公園，將為廣大單板愛好者提供無限的雪上樂趣。兒童戲雪樂園，將帶小朋友進(jìn)入到神奇的 “童話雪世界”。
林海滑雪場
林海滑雪場位于甘井子區(qū)營城子鎮(zhèn)南溝村，西面與金龍寺國家森林公園為臨、南與旅順中路及岔安村農(nóng)家樂園一山相隔。從市區(qū)各區(qū)驅(qū)車基本上在30分鐘均可到達(dá)。是目前遼南地區(qū)規(guī)模最大的滑雪場。除了高山滑雪以外還有雪上飛碟，品位雪雕、民族特色的蒙古包、烤全羊等相關(guān)配套服務(wù)設(shè)施與項(xiàng)目。
初學(xué)者牢記四點(diǎn)，快速掌握滑雪技巧
重心在哪里
對于初學(xué)者來說，控制好重心是最重要的。大部分人之所以容易摔倒，就是因?yàn)樗麄冊诨羞^程中不知道應(yīng)該把重心放在哪兒，而大多數(shù)摔跤的人都是講重心過于靠后。
若想在滑行中控制好重心，首先身體應(yīng)與雪道保持垂直，稍向前傾，此時你的重心應(yīng)該位于身體與地面的垂直線上，同時身體放松，不要太緊張。
剎車的重要性
出于安全考慮，對于一個滑雪初學(xué)者來說，先學(xué)會剎車是很必要的，如果不會剎車就上雪道，就像是開車的人不會剎車一樣危險。就算撞不到別人，撞到花花草草也是不好的。
犁式剎車
犁式剎車就是我們俗稱的內(nèi)八字剎車，這項(xiàng)滑雪技能非常重要，掌握犁式剎車可以很好的控制自己的滑雪速度，減少和別人相撞的風(fēng)險。
左圖滑雪者重心過于向后，兩腿用力不均勻，上身晃動不穩(wěn)定，向后坐，兩板尾沒推開，從而造成兩板交叉，摔倒。 相比之下，右圖中滑雪者兩腿均勻用力，重心向前，膝蓋頂住鞋口，上身直立，兩板板尾用力，向兩側(cè)呈內(nèi)八字姿勢，板的用力部位為內(nèi)刃。
犁式轉(zhuǎn)彎
只會剎車還不夠，還得會轉(zhuǎn)彎，讓你在雪道上自由滑行，初學(xué)者通常采用犁式轉(zhuǎn)彎，這種轉(zhuǎn)彎技巧主要是讓初學(xué)者在自己能控制的速度范圍內(nèi)進(jìn)行轉(zhuǎn)彎。
左圖身體不穩(wěn)定，過于前傾，臀部在重心轉(zhuǎn)換時扭曲過大，甚至重心轉(zhuǎn)換反了，身體后坐，兩板交叉到了一起，后果自然也是摔倒了事。右圖則是在犁式剎車基礎(chǔ)上，當(dāng)向左轉(zhuǎn)彎時，所有重心放在右邊，右腿稍用力，左腿順勢放松，輕扶雪面上，向右轉(zhuǎn)彎，反之操作。
摔跤有技巧
滑完雪膝蓋很疼是什么原因？因?yàn)槟愫拖ドw的方向?qū)χ伞Ｋさ箷r出于身體保護(hù)機(jī)制，我們都習(xí)慣將身體卷縮，或者用一些動作來防止摔倒。但在滑雪的過程中是不同的，因?yàn)槲覀冸p腳上有雪板，如果不順著摔倒的方向，雪仗或者雪板很可能會對我們的身體造成傷害。典型的膝蓋疼痛就有一部分原因，所以不要扭曲你的膝蓋，要順著膝蓋的方向來練習(xí)。
當(dāng)你感覺重心落后要摔倒時不要掙扎。摔倒時雙腿保持在一側(cè)，以防扭傷。選擇左邊或者右邊方向摔倒。
特別提示：新手滑雪者很多嘗試過這個方式，但因?yàn)橛昧Ψ较虿粚Γ瑹o法成功站起。站不起來最簡單的方法就是：把雪板脫下，選擇與雪道垂直的方向重新穿上，必要時使用雪仗保持平衡。
大連周邊滑雪場優(yōu)惠門票預(yù)訂電話0411-39835656；0411-39567988
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