春季旅游注意事項(xiàng)
1.春游都會(huì)遇上低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對(duì)流天氣以及雷電的氣候狀況,所以要注意穿著適當(dāng),不必太多,也不能太少,一般來(lái)說(shuō),一定要提前取得旅游目的地當(dāng)?shù)氐臍夂蛸Y料,記得隨身帶件保暖的外套。
2.雨具是春游必須隨身攜帶之物,最好帶一把小小折疊傘或一次性方便雨衣。不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致病。
3.鞋一定要舒適,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了,就在臨睡前用熱水泡泡腳,疏通一下經(jīng)脈。
4.注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。外出旅游就餐時(shí)要注意飲食、飲水衛(wèi)生,不吃不清潔和可能被污染過(guò)的食物、水果等,以防病從口入。不要吃得過(guò)飽,以免弄得肚子滿(mǎn)悶飽脹,還引起身體怠倦。
5.若有暈車(chē)、暈船、暈機(jī)的病史,出游前不應(yīng)吃得太飽,應(yīng)盡量挑選通風(fēng)透氣的位置坐,如有不適應(yīng)馬上進(jìn)行處理。對(duì)反應(yīng)較明顯的患者,可在旅行前半小時(shí)口服暈海寧、非那根或安定等。若身邊無(wú)藥治療時(shí),可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴,也可起到中止暈動(dòng)癥的效果。
6.春光明媚,風(fēng)和日麗,正是戶(hù)外攝影的好時(shí)機(jī)。在出外旅游之前,最好先檢查一下相機(jī)的性能,電池要充滿(mǎn),千萬(wàn)不要讓相機(jī)受潮。
——春季旅游注意事項(xiàng)
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